高麗人参の抗ストレス作用で、ストレスニキビと向き合う

イライラ状態や人間関係のストレス、仕事のプレッシャーと精神状態のバランスを保つのが難しい世の中です。
私の場合、『ストレスでニキビができたの』なんて言っている頃は、肌はガサガサ、食欲減退、しょっちゅう頭痛に悩まされています。

 

自律神経も乱れ始めているのでしょう?
交感神経が妙に元気なので、意味もなく明るくなり、夜は寝つかれない日が続きます。

 

 

筋肉もきっと硬くなっているに違いありません。
血流もリンパの流れも悪くなっているんだわ。だから、ぼぉっとしたり、頭が痛くなったりするのです。

 

体中には、疲労物質が溜まり、出口を求めて顔にも回っていきます。

 

栄養や酸素が体内に、うまく回らないので、肌のターンオーバーも乱れ、毛穴には老廃物や皮脂が溜まる一方で、ニキビができる環境が整います。

 

自律神経失調症の状態を良くしようと、副腎皮質ホルモンの分泌が盛んなると、一緒に男性ホルモンも分泌されます。
男性ホルモンは皮脂分泌を過剰にさせるホルモンですので、ニキビができやすい肌環境になったところに、皮脂が入り込んでいくために、吹き出物となるのです。

 

『大袈裟な』って思うでしょう?
でも、これがストレスニキビの大きな流れです。

 

ストレスにきびは、ストレスをなくせば治りますが、そう簡単なものでもないでしょう?
だって、人間関係のないところなってありえませんもの。
OLはストレスが溜まるのです。

 

何だか、最近、妙にハイテンションな状態が続くとか、睡眠不足かなとか、ストレスの前触れをキャッチしたら、ストレス解消のために運動をしたり、余暇を充実させたりする方が現実的じゃないかって思います。

 

 ところで。
ストレスが溜まった時は、ほんのり甘いカフェオレを飲んでいます。
私が飲んでいるカフェオレは、高麗人参入りなので、めげそうな時もガッツの気合いが入ります。
ストレスで血流が悪く固まった体を、リラックスさせるには、高麗人参カフェオレが一番です。試す価値ありですよ。

 

こちらです。 

 高麗人参カフェオレ

 

 

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